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商品訊息描述
商品訊息特點
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知名音樂人許常德，經常在臉書評論時事，今天他也PO文提到，關於這二天最熱門的「谷阿莫」話題。
他雖然沒有很嚴厲批判谷阿莫「盜版影片」的做法，但卻點出谷阿莫的強硬反擊太過毀滅，希望他能放軟身段，跟電影公司和平共處，不過許常德最後在文中提及，谷阿莫好像在扮演上帝，許多網友的留言倒是不以為然，認為谷阿莫對待電影太粗暴，只是個想操弄電影市場的人，完全跟上帝扯不上邊。
以下是許常德的PO文～～
大家都在討論谷阿莫有無侵權的事
我的看法是這樣的
谷已在網路這麼做一段時間了
為何電影公司現在才訴訟
可能一開始還不確定這樣的評論對票房是好是壞
更可能一開始正面幫助票好康房的機率比較高
但隨著谷的人氣越來越高
評論也越來越犀利知名商品
即使可能危及票房也不管
雙方原本可以互利的平衡點也消失了
於是訴訟就來了
看到谷阿莫強硬反擊
相信他的壓力一定很大
但這是斬斷互利可能的毀滅性決明星商品定
為何不能柔軟地退一步
和電影公司建立一個新的合作共識
（當然電影公司也可以更有智慧的處理，畢竟他們是可以互利的）
谷阿莫說他的影片也幫助了票房
或許有些影片是這樣的
但不表示電影公司要這種有副作用的票房助益
不然電影公司為何要去告幫他賺錢的人
可見這不是谷想的那樣
這不是只有合不合法與有無利益的問題
是很多層面的不同人的心
忽略了
都會得到反彈
谷這麽硬
很難想像以後大家再看他的影流行片的感覺還會是那麽有趣和公道
相信谷是愛電影的
但別扮演上帝
能有這個自我警惕的標準
立場才會更穩
下面附上一則新聞讓大家了解時事
工作、家庭兩頭燒，台灣的「三明治媽媽」好憂鬱！一名49歲職業婦女，家有老小，工作快20年，卻因為老公一人扛不住經濟壓力，不敢輕言退休，調新單位後壓力更大，2年間暴食胖了15公斤，常想哭、全身痠痛、失眠，就醫診斷是憂鬱症。精神科醫師也提醒，想遠離憂鬱，最好少碰冰淇淋、炸雞、薯條等「升壓」食物。
書田診所精神科主任醫師施佳佐說，門診觀察發現，近幾年因為工作職場壓力大，導致職場與家庭難以兼顧的媽媽們，求診比率大幅增高，約增加2至3成之多。
像該名職業婦女，因為工作調新單位，壓力大，幾乎每晚8點以後才回家，表現又無法獲得上司的肯定，考績影響無法調離，心中苦悶無解，這2年身心俱疲，不但對事情提不起興致，還不自覺暴食胖了15公斤，平日失眠，到了周末又怎樣也睡不飽，診斷為憂鬱症後，目前仍接受藥物及心理諮詢治療中。
施佳佐表示，一旦壓力缺乏良好的紓發管道，可能從最初的身體不適、睡眠及食慾改變，進而變成緊張、焦慮的心情日益加重，最後容易憂鬱症上身，而包括睡眠困擾、沒食慾或暴吃、焦慮緊張的全身痠痛、肩頸僵硬，或易怒、沒耐心、容易疲勞等，若常出現沒改善就有可能是憂鬱症前期徵兆。
施佳佐提醒，遠離憂鬱，首先要拒絕當100分的超級媽媽，學會取捨，適度紓壓，充足睡眠及規律運動，多給自己時間及空間慢慢走出憂鬱，且當察覺自我情緒與過去不同，無法自我控制時，儘早尋求專業醫師的協助及治療。
這些會讓人「升壓」的食物少碰！施佳佐說，升壓食物包括冰淇淋、炸雞、薯條等油膩食物，雖然在吃的當下滿足了口慾，短暫有舒服感，卻會讓人吃了1小時後就昏昏欲睡，且累積在身體裡無法幫助代謝，事後只會令人感覺「沈重」，另外也建議少喝咖啡因飲料及吸菸。
多吃蔬果則有助於減低焦慮，醫師建議可以多攝取維生素B、C，富含Omega 3不飽和脂肪酸，以及多鈣的食材，如深海魚、深綠色蔬菜、全穀類、牛奶、優格、小魚乾、豆腐、奇異果、櫻桃、葡萄等，有助協調內分泌系統、協助製造副腎上腺皮質素，緩解精神壓力。
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