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參審和陪審，這兩種制度都可讓人民來參與審判、表達多元觀點、使人民有機會更認識法律，也令司法更公開透明，間接達成法律用語白話化，以促進整體公民法治教育。但就字面意義來看，多數民眾都無法分辨參審和陪審有何差異，其實兩者最主要的差別便在於事實認定。
民間司法改革基金會專職律師黃盈嘉表示，由於參審和陪審制度各有優缺點，台灣就兩種制度的討論已長達5、6年，參審員和陪審員的人數會因各國制度不同而有差異。
黃盈嘉指出，參審制的優點是從案件的審理、事實認定（判定被告有罪或無罪）、適用法律、量刑，都由參審員和法官組成的合議庭來共同審判，透過民眾與法官一起審判，使民眾意見進入法院，能讓民間與法官有更多交流；但缺點就是參審員可能會因缺乏法律專業知識，以及覺得法官說的話較有道理，容易在審判上被法官主導，若人民被法官意見影響，便無法發揮參審制的意義。
而在陪審制裡，法官和人民是「分工審判」，法官負責指揮審判程序、人民負責認定事實、判定被告是否有罪，如果陪審員認定有罪，之後的量刑便由法官處理。
黃盈嘉表示，陪審制的優點有兩個，第一個是檢察官和律師為讓不懂法律的陪審員能進行審判，會更加強化舉證責任，來說服陪審員，有益活絡法庭程序。第二個優點是法官退居認定事實的第二線，因此會擁有較公正的立場，有助落實公平審判。但缺點則是，當陪審員受到輿論或媒體報導影響時，可能會影響判決；再來，將認定有罪或無罪的責任，交手到人民身上，也讓法界專業人士擔憂。
由於參審和陪審都各有優缺點，國外譬如日本也有採兩種制度折衷的方式，因此司改會認為，台灣應就這兩種制度在各地進行小規模試辦，多累積台灣本土經驗後，再來決策應採行何種制度。
限定
下面附上一則新聞讓大家了解時事
掉髮是一件平常的事情，但若一天掉髮量超過50-100根，可能就是頭皮出了問題，現代人生活壓力大，不單只有男性面臨遺傳性的落髮，越來越多女性也開始尋求門診治療落髮問題，台北皇家 101 國際植髮中心林宜蓉醫師表示，女性落髮主因可分為三類，和男性相同與遺傳相關的雄性禿、健康受損的體質性落髮以及外因入侵如疾病、受傷、感染等等造成的落髮。尤其現代人飲食的高油高鈉，加上長期的壓力、熬夜、過度燙染造型等等不良的生活習慣，都是形成落髮的原因。
其實女性落髮問題是可以被控制的，初期落髮的保養更遠甚於後期的治療，林宜蓉醫師表示，初期可透過專門的洗髮精及按摩來解決；已開始落髮的人，可選用頭皮保養精華液提供毛囊養分，促進頭皮血液循環，而較嚴重的落髮問題則應尋求醫師協助，及保持心情放鬆、正確的生活習慣，並盡快找出落髮原因，才能避免禿頭危機。
林宜蓉醫師指出，女性落髮問題推薦由飲食調理體質來改善，正餐上可多食用五穀糙米飯，五穀米提供充足的膳食纖維，可改善酸性體質並促進頭髮生長；加入一些紅豆、黑豆、白豆等豆類食材增加優良植物性蛋白質、脂肪及鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B2等多種養分，可強健髮根；水果類則避免過度寒冷的水果，建議選擇蘋果、葡萄、木瓜等溫性食物，有益調理女性氣血不足的體質。另外，平時多飲用枸杞、桂圓及紅棗茶，除了可舒緩女性生理期的不適，有保養肝腎、促進血液循環，進而護養毛囊等效果。
除了以上的飲食調整，林醫師也提到夏天高溫加上頭皮出油堆積在毛孔，更容易引發毛囊發炎，嚴重的話還會出現落髮禿頭危機，因此改善頭皮出油就該採取內外合併的辦法，內在降低頭皮出油，外在加強毛孔油脂的清潔代謝，日常生活靠飲食節制及規律作息調整，早睡早起可減少頭皮刺激；外在可採用溫和的洗髮精，及使用促進溶解老舊皮屑及油脂的頭皮調理液，來清潔毛孔周圍的皮屑廢物，不但可以紓解毛囊幹細胞壓力，也可促進毛囊組織的血液循環。
林醫師也分享之前一名三十八歲的空姐因作息不正常加上工作壓力影響，發現自己的落髮問題嚴重，為了改善落髮，嘗試了各種偏方，也拜求了多間診所，直到林醫師替她看診後，利用病患健康的後枕毛髮，植髮分配在中頂、前額、 前額兩側等區塊，不僅改善中頂稀疏單薄的空洞，同時也再造美麗髮際線。美型植髮再搭配健康飲食，出門不怕被風吹，大步邁開也能展現秀髮的自信光彩。
▲避免女性落髮噩夢延續關鍵在於調整飲食。（圖／公關照片）
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